Våra innehållsrika MÅ-BRA resor, retreats och workshops är inspirerande upplevelser med fokus på hållbar hälsa, livsstil och livsglädje.
Vi kombinerar naturnära aktiviteter ,vackra miljöer med god mat och gemenskap.
Upplevelser för alla sinnen och välmående för kropp & själ.
ResGladh drver pensionat i Nerja
Redan när jag besökte Nerja för första gången blev jag tagen av denna charmiga byn, de fantastiska vyerna och den magiska energin på platsen. Det blev som en magnet som drog mig tillbaka till området om och om igen, och jag började arrangera gruppresor hit.
Sedan ett år tillbaka har Nerja blivit mer som ett andra hem för mig.
Från mars 2025 kommer jag också ta över gruppverksamhet på Pensionat Casa Limones i Nerja. Huset är perfekt ställe för MåBra aktiviteter.
Här vill jag vill fylla huset med glada människor, härliga skratt och givande samtal under en god middag.
Arrangera aktiviteter i huset, i den underbara naturen och i Nerja med omnejd.
Upplevelser som skapar välmående för kropp & själ.
Skapa din egen grupp där du själv väljer tema, antal dagar och aktiviteter.
Eller boka in dig på en av våra öppna gruppveckor eller retreats.
Välkomna till Nerja i Spanien
Välkommen på en välgörande och glädjefylld MåBra resa till Nerja i Spanien med hälsoinspiratörerna Hannele Gladh och Irene Mattsson som ledare.
En resa fylld av energigivande aktiviteter och återhämtning. Träningsglädje, mindfulness, lättare vandring & skön yoga varvat med inspirerande föreläsningar, workshops och gemenskap.
Vi kan lova dig en fantastisk vecka med , skratt & glädje.
Utvecklas med nya insikter och kunskaper
Vi håller inspirerande föreläsningar och workshops med olika inriktningar inom hållbar hälsa och välmående. Dessa lärorika workshops är en del av våra livsstilsresor och kan vara början till en personlig livsstilsförändring.
Det ska vara enkelt att må bra!
Anpassade aktiviteter
Vandring en återkommande aktivitet på våra resor.
Att vandra är ett fantastiskt sätt att upptäcka nya och gamla områden på ett nytt sätt.
Vandra genom orörda skogar, mellan vingårdar eller längs en kust med klippor, klappersten och sand vid ett oändligt vackert hav.
Eller stadsvandra, gärna med en erfaren och kunnig guide, besöka ett museum, slott eller en viss stadsdel ger oftast mycket mer än att bara gå runt på egen hand, oavsett hur beläst man är.
Vi anlitar ofta kunniga lokala guider på platser vi besöker och erfarna naturguider.
På de flesta av våra resor ingår även andra fysiska aktiviteter som träning, yoga och promenader.
Mat och dryck är en stor del av resans upplevelse. Vi ordnar vinprovningar, tapasrundor, matlagning och andra kulinariska upplevelser anpassade på varje specifik resa.
ResGladh är en researrangör baserad i Sverige, Norrtälje. Företaget grundades 2010 av mig, Hannele Gladh, född och uppvuxen i Helsingfors i Finland, bosatt i Sverige sedan mitten av 80-talet och numera halvårsvis i Spanien.
Jag är en person som drivs av nyfikenhet, älskar att resa, upptäcka nya platser, träffa nya människor och utvecklas.
Hälsa och välmående är ett område, som precis som resor, alltid intresserat mig.
Min personliga hälsoresa 2014 väckte min nyfikenhet att fördjupa mig mer i holistisk välbefinnande.
Idag kombinerar jag mina professioner som researrangör och entreprenör i Holistisk hälsa.
ResGladh erbjuder personliga, naturnära och hållbara reseupplevelser med fokus på hälsa och välmående. Rörelseglädje och livsglädje.
Mitt arbete är min livsstil som jag älskar!
Jag gör alltid mitt bästa för att du som deltagare på våra resor ska få minnesvärda och lärorika upplevelser för alla sinnen. Och att du kommer hem från resan full av ny energi och glädje samt med många nya insikter om hur du bäst tar hand om dig själv, kroppsligt och mentalt.
ResGlädje 😊
Varmaste hälsningar,
Hannele