Våra innehållsrika MÅ-BRA resor, retreats och workshops är inspirerande upplevelser med fokus på hållbar hälsa, livsstil och livsglädje.
Vi kombinerar fysiska och naturnära aktiviteter med vackra miljöer, god lokal mat och gemenskap.
Upplevelser för alla sinnen och välmående för kropp & själ.
ResGladh tar över värdskapet
på pensionat Casa Limones i Nerja, Spanien
Från mars 2025 tar jag över gruppverksamhet på Pensionat Casa Limones i Nerja.
Huset är ett perfekt ställe för Må-Bra aktiviteter.
Min vision är att fylla huset med glada människor, härliga skratt och givande samtal.
Arrangera aktiviteter i huset, i den underbara naturen och i Nerja med omnejd.
Upplevelser för alla sinnen som skapar välmående för kropp & själ.
Skapa din egen grupp där du själv väljer tema, antal dagar och aktiviteter.
Eller boka in dig på en av våra egna gruppveckor eller retreats.
Välkomna till Casa Limones i Nerja, Spanien
Välkommen på en välgörande och glädjefylld MåBra retreat till Nerja i Spanien
En vecka fylld av energigivande aktiviteter och återhämtning. Träningsglädje, mindfulness, lättare vandring & skön yoga varvat med inspirerande föreläsningar, tapasrunda, goda middagar och gemenskap.
En riktig livsnjutarresa!
En av våra öppna veckor på Casa Limones. Åk själv, med vänner, kollegor eller par. Vi kan lova dig en fantastisk vecka med många fina minnen och kanske några nya insikter att ta sig hem.
Utvecklas med nya insikter och kunskaper
Vi håller inspirerande föreläsningar och workshops med olika inriktningar inom hållbar hälsa och välmående. Dessa lärorika workshops är en del av våra livsstilsresor och kan vara början till en personlig livsstilsförändring.
Det ska vara enkelt att må bra!
Anpassade aktiviteter
Vandring en återkommande aktivitet på våra resor.
Att vandra är ett fantastiskt sätt att upptäcka nya och gamla områden på ett nytt sätt.
Vandra genom orörda skogar, mellan vingårdar eller längs en kust med klippor, klappersten och sand vid ett oändligt vackert hav.
Eller stadsvandra, gärna med en erfaren och kunnig guide, besöka ett museum, slott eller en viss stadsdel ger oftast mycket mer än att bara gå runt på egen hand, oavsett hur beläst man är.
Vi anlitar ofta kunniga lokala guider på platser vi besöker och erfarna naturguider.
På de flesta av våra resor ingår även andra fysiska aktiviteter som träning, yoga och promenader.
Mat och dryck är en stor del av resans upplevelse. Vi ordnar vinprovningar, tapasrundor, matlagning och andra kulinariska upplevelser anpassade på varje specifik resa.
ResGladh är en researrangör baserad i Sverige, Norrtälje. Företaget grundades 2010 av mig, Hannele Gladh, född och uppvuxen i Helsingfors i Finland, bosatt i Sverige sedan mitten av 80-talet och numera halvårsvis i Spanien.
Jag är en person som drivs av nyfikenhet, älskar att resa, upptäcka nya platser, träffa nya människor och utvecklas.
Hälsa och välmående är ett område, som precis som resor, alltid intresserat mig.
Min personliga hälsoresa 2014 väckte min nyfikenhet att fördjupa mig mer i holistisk välbefinnande.
Idag kombinerar jag mina professioner som researrangör och entreprenör i Holistisk hälsa.
Mitt arbete är min livsstil som jag älskar!
ResGladh erbjuder personliga, naturnära och hållbara reseupplevelser med fokus på hälsa och välmående. Rörelseglädje och livsglädje.
Jag gör alltid mitt bästa för att du som deltagare på våra resor och retreats ska få minnesvärda och lärorika upplevelser för alla sinnen. Och att du kommer hem full av ny energi och glädje samt med många nya insikter om hur du bäst tar hand om dig själv, kroppsligt och mentalt.
ResGlädje 😊
Varmaste hälsningar,
Hannele