En magisk dansvecka för kvinnor som älskar livet
Casa Limones, Nerja, Spanien 20-27 oktober 2025
Följ med oss till soliga Nerja för en hel vecka fylld av dans, gemenskap och livsglädje! Vi bjuder in dig som längtar efter rörelse, kvinnokraft och njutning i en härlig mix av Salsa, Bachata Ladystyle, SoulFlow-Dans, yoga-inspirerad rörlighet och avslappnande meditation.
🎶 Låt rytmerna ta plats i kroppen
🌸 Släpp vardagen och landa i nuet
👯♀️ Dansa, skratta och dela livet med andra kvinnor
🌄 Upptäck Andalusiens charm och smaker
Vad veckan innehåller:
✨ Dagliga dansklasser – fokus på ladystyle, glädje och uttryck
✨ SoulFlow-Dans – en mjuk, närvarande och kraftfull dansupplevelse
✨ Rörlighet & meditation – för kropp, sinne och själ
✨ Föreläsningar om kvinnlig energi, livsnjutning & självkänsla
✨ Heldagsutflykt med buss till en pittoresk by i bergen – lokala smaker, vinprovning och lantlig andalusisk charm
✨ Tapaskväll – en smakfull kvällsrunda i Nerjas mysiga gränder
✨ SoulFlow-Dans – en mjuk, närvarande och kraftfull dansupplevelse
✨ Rörlighet & meditation – för kropp, sinne och själ
✨ Föreläsningar om kvinnlig energi, livsnjutning & självkänsla
✨ Heldagsutflykt med buss till en pittoresk by i bergen – lokala smaker, vinprovning och lantlig andalusisk charm
✨ Tapaskväll – en smakfull kvällsrunda i Nerjas mysiga gränder
För vem?
För kvinnor i alla åldrar som är nyfikna på dans, gemenskap och inre välmående.
Vi välkomnar både dig som bor i Norden och dig som redan har hittat hem i Nerja med omnejd.
Du behöver inte ha dansat tidigare – här dansar vi för att det är roligt, frigörande och helande.
Allt sker i en glädjefylld och tillåtande atmosfär där du får släppa taget, hitta ditt flow och låta din inre Dancing Queen blomstra – på ditt sätt.
Vi välkomnar både dig som bor i Norden och dig som redan har hittat hem i Nerja med omnejd.
Du behöver inte ha dansat tidigare – här dansar vi för att det är roligt, frigörande och helande.
Allt sker i en glädjefylld och tillåtande atmosfär där du får släppa taget, hitta ditt flow och låta din inre Dancing Queen blomstra – på ditt sätt.
Pensionat Casa Limones
📍 Plats: Casa Limones, Nerja
Casa Limones, ett mysigt pensionat beläget i ett lugnt bostadsområde endast 1,8 km från Nerja centrum, i Pueblo Rocio.
Huset har flera uteplatser, solterrass samt en takterrass med fantastisk utsikt över hav och berg.
Boende i singel-dubbel-eller trippelrum med delat badrum.
.
Casa Limones, ett mysigt pensionat beläget i ett lugnt bostadsområde endast 1,8 km från Nerja centrum, i Pueblo Rocio.
Huset har flera uteplatser, solterrass samt en takterrass med fantastisk utsikt över hav och berg.
Boende i singel-dubbel-eller trippelrum med delat badrum.
.
Oavsett om du vill känna dansglädje, förbättra din kost eller helt enkelt hitta mer balans i livet, finns vi här för att guida dig.
Malin Andersson
Hannele Gladh
Dansinspiratör & hälsocoach
År 2004 reste Malin till Mexiko – och där föddes en livslång passion för latinamerikansk dans. Sedan dess har rytmerna från salsa, bachata och reggaeton följt henne genom livet.
I över tio år har hon kombinerat sin kärlek till dans med träning och lett grupper som dansinstruktör med smittande energi och närvaro.
Malin drivs av hälsa, glädje och helhet.
Hon är utbildad massör och snart färdig hälsocoach, och ser sambandet mellan kropp, sinne och själ som en självklar grund i allt hon gör.
Hon är utbildad massör och snart färdig hälsocoach, och ser sambandet mellan kropp, sinne och själ som en självklar grund i allt hon gör.
Dans, menar hon, är ett av de mest kraftfulla verktygen vi har för att släppa stress, hitta hem till oss själva – och känna att vi lever.
🧡 Malins motto: "Dansa för att du lever – inte för att prestera".
Holistisk hälsocoach & Livsstilsinspiratör
Hannele Gladh är holistisk hälsocoach och livsstilsinspiratör med hjärtat i helhet, energi och självkärlek. Efter en egen hälsoresa växte hennes passion för välbefinnande fram – inte bara fysiskt, utan också mentalt och själsligt.
Hannele Gladh är holistisk hälsocoach och livsstilsinspiratör med hjärtat i helhet, energi och självkärlek. Efter en egen hälsoresa växte hennes passion för välbefinnande fram – inte bara fysiskt, utan också mentalt och själsligt.
Sedan 2014 har Hannele arbetat professionellt med att vägleda andra till bättre hälsa, balans och glädje. Hennes djupa nyfikenhet på kroppens självläkande förmåga, energi och inre kraft har lett till en bred kompetens inom bland annat:
✔ Kost och näring
✔Träning och återhämtning
✔NLP, Reiki och energimedicin
✔ Självledarskap och livsstilscoaching
Under dansveckan håller Hannele i yogainspirerade rörelseklasser, SoulFlow, rörlighet, meditation och utflykter – alltid med närvaro, värme och ett tydligt budskap:
🧡 “Hälsa och livsglädje kommer inifrån – den börjar med dig.”
Vid frågor kan du alltid kontakta oss på mail, telefon eller Whatsapp.
e-post: hannele@resgladh.com tel. /Whatsapp. 0709-929778
Följ oss gärna på Instagram: @hannelegladh @resgladh
Bokning
PRIS:MER INFO KOMMER SNART
Gruppen blir maximalt 12 personer.
